１７日は、恩納村で出張ヨガ。

いつもお世話になっているパン教室『TAMA』のパンの先生と、

陶芸の先生である旦那さんと、ご夫婦でのレッスンです

メインは顔ヨガですが、効果が出やすいように

少しヨガで体をほぐしてから始めました。



顔ヨガの説明した後、今の顔の現状を知ってもらって

５つのポーズを練習。

絶対効果を出して欲しいので、しっかりメモをとってもらい

使う顔の筋肉を確認しながら練習すると、

あっと言う間に１時間のレッスンが終了。

男性でヨガに興味を持つ方は少ないので、こうしてご夫婦で

楽しんでヨガをするだなんて、素敵すぎます



その後、早速、お二人で顔ヨガの練習をしたそうで、

変顔のポーズに笑いが止まらず

顔ヨガは夫婦円満にしてくれるね〜

とご報告いただきました。

顔ヨガは、顔を変えるだけじゃないんですね

感激です



レッスン受講、まことに有難うございました。

お顔の変化も気になりますし、まだやってないポーズもありますので

又呼んで下さいね。