この日のレッスンは、

9月からレッスンに参加しているＩさんのご希望により、

久々に顔ヨガLesson1をおこないました。

今日初めて顔ヨガレッスンを受けたのにも関わらず

写真を撮ってみると、顔ヨガする前と後に効果が表れていました

目がパッチリ顔の輪郭がシャープになっています

ここまで効果がはっきり分かると、これからも頑張ろうと

顔だけじゃなく、気分も上がりますね

このまま「１０年後の私」の顔にならないよう、続けましょう



Nさんは、顔ヨガLesson1を３回受講しています。

さすがです

ビックリするぐらい顔を動かす事が出来てますね

周りの方からも「痩せたの？」と聞かれるそうです。

顔ヨガの効果が、Nさんにも現れていますね

続いて、身体のヨガレッスン。

最後に、「気持ち良かったです」という言葉を聞くと

今日もヨガの素晴らしさ

気持ち良さが伝わって良かったと思います。

この日も、レッスンにご参加いただき

有難うございます。

来週もヨガを楽しみましょうね