今月最後の土曜日レッスン

２週目から顔ヨガLesson1&2を始めて

この日は、キラキラ顔ヨガで復習をし

顔ヨガが自宅で自分でも練習できるよう

総仕上げです

何度も言いますが、使う筋肉を意識して

日々時間を見つけて

顔ヨガする事が

10年前の私に近づく秘訣です。

せっかく時間をかけて

お金をかけて顔ヨガを学びましたから

毎日続けて、顔の変化を感じましょう。

変化を感じるか、感じないかは

皆さんの努力にかかっていますよ。

「視野が広がりました！」

「痩せた？」と言われました。

「しわが薄くなりました。」

と、嬉しい報告を待ってますね

くじけそうになったら

10年後の私を鏡で見て下さい。



この日もレッスンにご参加いただき

有難うございました。

来月は、これから行ってくる研修で

学んだ事をお伝えしますね。